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giulia tomazi
organizar | focar | fluir
Giulia Tomazi Kny
31 de jul.3 min de leitura
Mantendo um pé fora da zona de conforto
E como incrivelmente tudo fica mais fácil O texto de hoje trata basicamente de mudança de perspectiva. Bom, assim como os anteriores, de...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.2 min de leitura
Carta de Navegação #4
Entregando o seu mínimo nos dias ruins Vou começar trazendo um exemplo pessoal relacionado ao tema dessa semana. Como todos sabem, me...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.3 min de leitura
Hábitos são juros compostos
E a importância dos dias ruins Na semana passada, quis trazer aqui uma chamada para focar no momento presente e valorizar o poder das...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.2 min de leitura
Carta de Navegação #3
Escolha seu mantra para te lembrar de voltar ao que importa Essa semana falamos de encarar os desvios com leveza e apenas focar no...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.3 min de leitura
Daqui, em diante
E o poder do 1% melhor a cada dia Pelo menos para mim, a maior dificuldade em seguir um novo hábito, avançar com um novo projeto, ou...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.2 min de leitura
Carta de Navegação #2
Foque em apenas uma escolha: por onde começar Quantas vezes nos sentimos aflitos, querendo mudar cada e todo aspecto da nossa vida. Em...
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Giulia Tomazi Kny
31 de jul.4 min de leitura
O Efeito Diderot
E como usá-lo para alavancar bons hábitos Recentemente, lendo o livro Hábitos Atômicos, uma passagem me marcou. O ano era 1765 e um...
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Giulia Tomazi Kny
6 de jul.3 min de leitura
Carta de Navegação #1
Dê o start naquilo que você já vem deixando de lado há tempo demais. E você sabe exatamente o que é. Essa, assim como as próximas cartas...
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Giulia Tomazi Kny
2 de jul.3 min de leitura
Sobre motivação e novos inícios
De uma vez por todas, temos que aceitar que o momento perfeito, ele nunca vai chegar Essa carta tem a ver com motivação e novos inícios....
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Giulia Tomazi Kny
2 de jul.3 min de leitura
Prazer, A Bússola.
Esse é o primeiro texto de um projeto que eu já vinha idealizando a algum tempo. Já era hora de tirá-lo do mundo das ideias...
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Giulia Tomazi Kny
31 de mai.4 min de leitura
Mude seus horários, mude sua vida: um olhar diferente sobre a nossa rotina
Por indicação de um grande amigo meu, li o livro "Mude seus horários, mude sua vida: Como usar o relógio biológico para perder peso,...
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Giulia Tomazi Kny
31 de mai.5 min de leitura
3 (transformadoras) lições que eu aprendi com o livro "O Poder do Hábito"
Hoje mesmo terminei a leitura de O Poder do Hábito, escrito por Charles Duhigg, e posso dizer que valeu cada minuto de leitura. Não foi...
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Giulia Tomazi Kny
31 de mai.2 min de leitura
Afinal: Organização, importa tanto assim? E para quê?
Organização, essa palavra que sempre vem à mente quando pensamos no que poderia nos ajudar a sobreviver a esse mundo cada vez mais...
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